Сколько стоят тренировки?
Абонемент на тренировки приобретается на один месяц. Стоимость абонемента варьируется от 3.000 руб. до 4.500 руб. в зависимости от зала, направления и возрастной группы.
Наша команда
Наставники
Каждый тренер — не только опытный спортсмен, но и внимательный педагог
Виталий Ермолаев
Основатель клуба и тренер по кикбоксингу
Евгений Попов
Старший тренер по рукопашному бою
и функциональному тренингу
и функциональному тренингу
Николай Микуляк
Старший тренер по рукопашному бою
Кристина Звонарева
Тренер по детскому фитнесу
Валерий Иванович
Тренер по самбо и борьбе
Даниил Алексеев
Тренер по детскому фитнесу
и рукопашному бою
и рукопашному бою
Байрам Касумов
Тренер по самбо и детскому фитнесу
Павел Ковтун
Тренер по рукопашному бою
Дмитрий Маликов
Тренер по детскому фитнесу
и рукопашному бою
и рукопашному бою
Владислав Мохов
Тренер по самбо и дзюдо
Роман Павлов
Персональный тренер по боксу
и кикбоксингу
и кикбоксингу
Владислав Пилипенко
Тренер по детскому фитнесу
и рукопашному бою
и рукопашному бою
Надежда Буйнова
Тренер по детскому и женскому фитнесу, тхэквондо
Сергей Курасевич
Тренер по детскому фитнесу
и рукопашному бою
и рукопашному бою
Пётр Иванов
Тренер по детскому фитнесу
и рукопашному бою
и рукопашному бою
Бэк-офис
Ксения Попова
Администратор
Елизавета Ромчук
Педагог-организатор
Евгения Звонарёва
Врач-педиатр
Ольга Белых
Ведущая медиа-центра
Софья Бигун
Секретарь
Тренер по детскому фитнесу и рукопашному бою
Даниил Алексеев
Тренер по детскому фитнесу и рукопашному бою
Пётр Иванов
Тренер по самбо и детскому фитнесу
Байрам Касумов
Тренер по детскому фитнесу и рукопашному бою
Дмитрий Маликов
Персональный тренер по боксу
и кикбоксингу
и кикбоксингу
Роман Павлов
Тренер по самбо
Валерий Антонов
Тренер по детскому фитнесу и рукопашному бою
Владислав Пилипенко
Тренер по детскому фитнесу
Кристина Звонарёва
Тренер по самбо и дзюдо
Владислав Мохов
Тренер по рукопашному бою
Павел Ковтун
Тренер по детскому фитнесу и рукопашному бою
Сергей Курасевич
Тренер по детскому и женскому фитнесу, тхэквондо
Надежда Буйнова
Бэк-офис
Секретарь
Софья Бигун
Врач-педиатр
Евгения Звонарёва
Администратор
Ксения Попова
Ведущая медиа-центра
Ольга Белых
Педагог-организатор
Елизавета Ромчук
Шаг 1/5
Часто задаваемые вопросы
Со скольких лет принимаете?
Набор детей в группы начинается с 4-х лет, но бывают случаи, когда тренируются дети более раннего возраста. Главным условием приёма является умение слушаться, быть внимательным и выполнять задания тренера.
Есть ли группы для начинающих?
Как правило отдельных групп для начинающих нет, т.к. программа тренировок рассчитана как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Программа циклична, поэтому элементы, которые проходили ранее в процессе учебного сезона, повторяются.
Сначала спортсмен подготавливает свой организм к физическим нагрузкам, приобретает базовые навыки единоборства, например, учится правильно падать со страховкой.
Далее, когда спортсмен физически готов к спаринговой работе, ему добавляют тренировочные поединки. Участие в соревнованиях предварительно обговаривается со спортсменом и его родителями.
Сначала спортсмен подготавливает свой организм к физическим нагрузкам, приобретает базовые навыки единоборства, например, учится правильно падать со страховкой.
Далее, когда спортсмен физически готов к спаринговой работе, ему добавляют тренировочные поединки. Участие в соревнованиях предварительно обговаривается со спортсменом и его родителями.
Что такое детский фитнес?
Детский фитнес — это упражнения из общей физической подготовки на развитие координации, гибкости, ловкости, внимания и дисциплины. В этом возрасте мы готовим организм ребёнка к физическим нагрузкам, укрепляем мышечный корсет, связки и суставы.
Также на тренировках учат правильно дышать, правильно падать со страховкой, стоять в стойке, изучают элементы бросковой техники. В конце занятия проводятся подвижные игры для закрепления полученного материала и отдыха ребёнка от основной тренировки.
Все эти занятия формируют правильную спортивную базу, с которой ребёнок в дальнейшем будет уверенно себя чувствовать как в единоборствах, так и в любом другом виде спорта.
Также на тренировках учат правильно дышать, правильно падать со страховкой, стоять в стойке, изучают элементы бросковой техники. В конце занятия проводятся подвижные игры для закрепления полученного материала и отдыха ребёнка от основной тренировки.
Все эти занятия формируют правильную спортивную базу, с которой ребёнок в дальнейшем будет уверенно себя чувствовать как в единоборствах, так и в любом другом виде спорта.
Нужна ли форма для занятий единоборствами?
Как правило, мы предлагаем приобретать специализированную экипировку (кимоно) спустя месяц тренировок. За это время спортсмен уже точно определяет для себя, что выбранный вид единоборств подходит ему.
Консультация или запись